Hahn-Frau Gesundheit

Einen Gang zurückschalten, das würde ihr schon richtig gut tun. Sie verausgabt sich viel zu sehr in ihrem unermüdlichen Einsatz für sich und alle anderen und merkt nicht einmal, wenn der Körper mit Warnsignalen reagiert. Für sportliche Betätigung, Erholungsphasen oder nur einmal sich etwas gutes tun, nimmt sie sich keine Zeit. Sie muss lernen, ein gesundheitliches Gleichgewicht in ihren Lebensablauf einzubauen, sich Auszeiten zu nehmen, indem sie sich Ruhe und Erholung gönnt. Dadurch sammelt sie neue Kräfte, die sie dann wieder sinnvoll einsetzen kann.