Hahn-Mann Gesundheit

Da er ständig versucht, das Beste zu geben und das Meiste aus sich herauszuholen, neigt er auch dazu, sich immer zu überanstrengen. Das bleibt auf Dauer nicht ohne Folgen. Er wird gereizt, nervös, steht unter Druck und kann nicht mehr abschalten. Spätestens jetzt sollte er erkennen, dass es Zeit ist, etwas zurückzustecken. Es ist nicht angebracht, sich wieder einem Dauerstress im Fitnesscenter zu unterwerfen, sondern Ruhe und Abschalten ist angesagt, egal in welcher Form.